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1、聋按疗梳头抹耳法：
双手十指由前发际向后梳头，神经梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部，性耳两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次，鸣耳摩治连续梳抹108次。聋按疗
2、神经掩耳鸣鼓法：
两掌心分别掩住左右耳，性耳手指托住后脑部，鸣耳摩治食指压在中指上，聋按疗使食指从中指上滑下，神经以此弹击后颈发际处，性耳可听到咚咚之声，鸣耳摩治如击天鼓。也叫鸣天鼓。共击108次。
3、掌心震耳法：
双掌心分别贴紧双耳，再突然松开，听到叭的一声，起到震耳的作用。共108次。
4、过顶提耳法：
先右臂弯曲过头顶，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉108次。再换左手提拉右耳，也拉108次。此动作对肩周炎也有防治作用。
5、双手拉耳法：
双手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后，食指弯曲在前，共拉108次。然后两手的食指、中指叉开，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下为1次，共搓108次。
注意事项：
按摩时，根据自己的耐受力，适当掌握速度和压力。每节做完后局部有发热感为最好。若耳廓有红肿或炎症时，不可做耳部按摩。地址：联系地址联系地址联系地址
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